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ダイエット中ワイ、食事が貧相すぎる

1: 2021/03/15(月) 07:10:44.84 ID:X4rsFHmd0

鶏肉皮無し
no title

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615759844/

2: 2021/03/15(月) 07:10:51.53 ID:X4rsFHmd0


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3: 2021/03/15(月) 07:10:58.71 ID:X4rsFHmd0


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38: 2021/03/15(月) 07:19:51.81 ID:BMLOO20U0
>>3
これ不味そう

4: 2021/03/15(月) 07:11:25.38 ID:X4rsFHmd0


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5: 2021/03/15(月) 07:11:50.43 ID:X4rsFHmd0


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6: 2021/03/15(月) 07:12:17.57 ID:X4rsFHmd0


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12: 2021/03/15(月) 07:12:52.04 ID:rhunPhrjx
>>6
蕎麦すくね
2倍くえ

40: 2021/03/15(月) 07:20:17.48 ID:BMLOO20U0
>>6
これも不味そう

10: 2021/03/15(月) 07:12:39.87 ID:9QpOP8fb0
もっと野菜摂れよ
ノンオイルのドレッシングならかけてもええやろ

11: 2021/03/15(月) 07:12:44.93 ID:z8W7fKUY0
肉ばっかやな��

14: 2021/03/15(月) 07:12:57.71 ID:mAUpDRmu0
1日家で自炊なん?

15: 2021/03/15(月) 07:13:01.00 ID:eOaz1gm40
自分で作ってるんか?

18: 2021/03/15(月) 07:13:25.98 ID:toatxGVe0
痩せる気ないやん

20: 2021/03/15(月) 07:13:40.98 ID:kFRiEe1x0
こんな美味い物毎日食えるのほんま羨ましいな

21: 2021/03/15(月) 07:13:44.06 ID:pCNCgvsia
野菜と肉と魚増やして腹を満たせ

23: 2021/03/15(月) 07:13:56.47 ID:3OK3puZ20
肉多すぎ

24: 2021/03/15(月) 07:14:04.82 ID:+JFy4qC+0
肉食べてええの?

25: 2021/03/15(月) 07:14:44.55 ID:pCNCgvsia
ワイはここ5週間ダイエット中やが米のおかわり禁止にしただけで5kg痩せたで

28: 2021/03/15(月) 07:17:04.74 ID:u5YW4ZRQ0
痩せる気まったくない
なんちゃってダイエットで草
辛い頑張ってる感出してるまんさんかよw

29: 2021/03/15(月) 07:17:11.45 ID:dSDwPEBQr
まあまあ食ってるやんけ

30: 2021/03/15(月) 07:17:39.48 ID:amZeMLqId
どこが貧相なんだ?

31: 2021/03/15(月) 07:17:49.21 ID:gylzWbvh0
ダイエット中でこれとかもの凄い太ってそうやな

32: 2021/03/15(月) 07:17:49.33 ID:XkGazkMBd
一日二食、もしくは一食にすりゃ痩せるぞ
空腹はなれる
三食採らなきゃ(使命感)←太るやつはこれが良くない

33: 2021/03/15(月) 07:18:07.72 ID:6LZLXI21p
肉とかタンパク質は取ってええやろ
炭水化物がまずい

34: 2021/03/15(月) 07:18:40.50 ID:vpXXA/7l0
ダイエット中ワイ、朝はランチパックのチーズをペロリ

36: 2021/03/15(月) 07:19:11.90 ID:BMLOO20U0
ええもん食ってるやん

37: 2021/03/15(月) 07:19:45.78 ID:MwtQRG5Vd
いうて少ないやろ
1000くらいか?

41: 2021/03/15(月) 07:20:52.16 ID:XkGazkMBd
あとカロリー計算やな
一日1200kcal目標や

42: 2021/03/15(月) 07:21:36.53 ID:0gs92txG0
デブ活ええな!🤗

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コメント

 コメント一覧 (1)

    • 1. 
    • 2021年03月17日 09:21
    • >>1のパーソナルデータにもよるが、別に「痩せる気まったくない、なんちゃってダイエット」ではないな。栄養価を考えて摂っているまともな食事だよ。カロリーも成人男性が必要とする平均カロリーよりも低いと思うよ。

      食事を摂らない≒痩せるとか言っているやつはアホだから。それは「やつれる」と言うんだよ。太る原因だと言われている炭水化物や脂質が何故に三大栄養素に含まれているか、よく考えろっての。
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